Proč a jak ne/přejít na syrovou stravu
Raw neboli syrová strava je v současnosti jedním z oblíbených stylů stravování, který si spoustu lidí osvojilo a oblíbilo. Pokud i vás tento směr zaujal a uvažujete, zda jej vyzkoušet, poradíme vám, proč do toho jít a jak na to.
Napsali o nás
Bezmála polovina Čechů si dává novoroční předsevzetí, přičemž častěji se k němu uchylují ženy. Víc než polovina populace ho ale nepovažuje při svých dlouhodobých plánech za nijak důležité. Řadě lidí předsevzetí vydrží jenom pár dní. Ukazuje to nový výzkum na stránce denik.cz
V roce 2020 chceme hubnout a měnit jídelníček
„Novoroční předsevzetí často nevycházejí proto, že si člověk dává nereálné cíle, například zhubnu 10 kg za měsíc. Když si tentokrát zvolíte cíl, který je opravdu v mezích možností a budete mít silnou motivaci, mnohonásobně zvýšíte šanci na jeho dosažení.“ Více o anketě na stránce liberecka.drbna.cz
Razantněji se k předsevzetím vyjadřuje Stanislav Petříček, zakladatel bistRAWveg a popularizátor zdravého životního stylu pro manažery. „V dnešní době neomezených možností je předsevzetí přežitek. Nejsem zastáncem žádných cílů ani milníků. Vyberte si směr, kterým se chcete vydat, a jděte,“ radí odhodlaně. Článek o předsevzetích si přečtěte na mistoprodeje.cz