kešu

 Víže, že.... ? 300 kesu
- kešu oříšky jsou bohaté na zdraví prospěšné látky jako jsou bílkoviny, vláknina, vitamíny skupiny B-komplex a celou řadu minerálů
- kešu ořechy jsou výborným zdrojem kvalitních tuků - omega-3 a omega-6 nenasycené mastné kyseliny
- kešu ořechy jsou přírodním zdrojem mědi, manganu, zinku, hořčíku a fosforu
- kešu mají pozitivní vliv na trávení a posilují nervovou soustavu (účinkují při podráždění či depresivních stavech), pomáhají při únavě či chudokrevnosti
- kešu ořechy snižují cholesterol a krevní tlak a podporují regeneraci, ženám mohou ulevit při bolestivé menstruaci
- kešu ořechy se nacházejí v plodech ledvinovníku západního, jimž se rovněž říká „kešu jablka“, neboť se jedná o ovoce
- ačkoli se kešu používají zejména jako krmivo pro dobytek, jsou z nich vyráběny i džusy, kompoty nebo džemy
- roční produkce činí téměř 4,5 milionu metrických tun

Strana 1 z 2