vlašský ořech
Víte, že ... ? 
- vlašský ořech je plod ořešáku královského
- tvar vlašského ořechu připomíná malý mozeček a díky esenciálním mastným kyselinám vlašáky podporují tento orgán
- vlašský ořech díky lecitinu, fosforu a vitaminu B6 zlepšuje duševní výkonnost a celkově posilují nervovou soustavu
- vlašské ořechy jsou díky množství nenasycených tuků a obsahu vitaminu B1 výborným zdrojem energie pro buňky srdce i správné funkce srdečního svalu
- pravidelná konzumace vlašáků snižuje cholesterol v krvi a podporuje tvorbu červených krvinek
- vlašáky jsou sice kalorické, nicméně tuky, které obsahují, jsou velmi prospěšné
- vlašáky obsahují kvalitní proteiny
- vlašský ořech má bohaté množství fosforu, draslíku, železa, hořčíku, vápníku, zinku a mědi, čím se řadí mezi superpotraviny
- hořkosti slupky vlašského jádra se zbavíte namočením ořechů na 8 hodin do vody a následným šetrným usušením, chuť je pak velmi jemná
Vlašský ořech najdete v raw produktech naší aktuální měsíční nabídky níže.